علت جوش پشت و شانه چیست ؟ ​

جوش پشت

گاهی اوقات کیست‌های بزرگ حساسی می‌توانند در پشت ظاهر شوند. ممکنه است ملتهب باشند ممکن است اینگونه نباشند. پوست مبتلا به جوش در صورت لمس شدن و احساس گرما دردناک است. شدت جوش پشت و شانه می‌تواند متفاوت باشد. نوع ۱ یا جوش خفیف معمولا شامل چند لکه است و ممکن است شامل جوش های سرسیاه و سر سفید باشد. جوش درجه ۴ شدید است و نشانه ی آن جوش ها یا کیست‌ها ی زیاد است.

دلیل ایجاد جوش پشت و شانه

وقتی سطح هورمون‌ها در خون بالا می‌رود، غدد چربی یا سبوم اضافی تولید می‌کنند. در همان زمان، سلول‌های مرده پوست که به درستی کیسه‌های ترشحی را مسدود نمی‌کنند. ترکیب این فرایندها منجر به تولید چربی و ایجاد جوش می شود. هر کس باکتری پروپیونی، باکتریوم جوش را بر روی پوست خود دارد و برای بسیاری از آن‌ها هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما تجمع چربی در پوست افراد مستعد جوش، محیط مناسبی را برای باکتری‌ها ایجاد می‌کند تا تکثیر شوند. این می‌تواند منجر به ورم و تشکیل لکه‌های قرمز شود. ​با توجه به انجمن بریتانیایی متخصصان پوست، شواهد کمی وجود دارد مبنی بر اینکه هر گونه مواد غذایی خاص مانند شکلات و یا غذاهای سریع بتواند باعث جوش شود. ​با این حال، آکادمی آمریکایی متخصصان پوست، نشان می‌دهند که برخی از کربو هیدرات ها شامل نان سفید و چیپس سیب‌زمینی، سطح قند خون را افزایش می‌دهند که یک محرک بالقوه برای آکنه، جوش روی پشت و شانه است. ​

علت جوش پشت

از ایجاد جوش روی پشت و شانه پیشگیری کنید

لباس‌های ورزشی تنگ که عرق را به مدت طولانی روی پوست پشت نگه می دارند ممکن است در شیوع آن نقش داشته باشند. افراد باید در جلسه های ورزشی لباس نخی و آزاد بپوشند. دوش گرفتن بعد از تعریق و استفاده از تمیز کننده‌های ملایم و به کار گرفتن آن با استفاده از نوک انگشتان می‌تواند به کاهش خطر جوش پشت و شانه کمک کند. ​هم چنین خودداری از محصولاتی که باعث آزرده شدن پوست می شود راه بسیار خوبیست. نقاط آسیب دیده ی پشت را به هیچ وجه لایه برداری نکنید. جوش های پشت خود را دست کاری نکنید چون احتمال اینکه به نقاط دیگر سرایت کند و ایجاد اسکار کند وجود دارد. در معرض بیش از حد آفتاب قرار نگیرید به خصوص در تابستان ها! برنزه کردن برای افرادی که جوش پشت دارند گزینه ی خوبی نیست.

از جوش پشت ​و شانه رها شوید

گزینه‌های درمانی متعددی برای کمک به خلاص شدن از شر آکنه، جوش پشت و شانه وجود دارد.

کرم های موضعی برای رفع جوش پشت و شانه

بیشتر درمان‌ها استفاده از داروهای موضعی را به طور مستقیم به پوست اعمال می‌کنند. معمولا اولین انتخاب برای درمان جوش خفیف تا متوسط همین است. ​برای افرادی که فقط چند لکه دارند، داروهای بدون نسخه مشکل شان را حل می کند. آکادمی پوست آمریکا استفاده از محصولی را توصیه می‌کند که شامل بنزویل پراکسید و یا سالیسیلیک اسید باشد. ​افراد مبتلا باید دارو را به کل قسمت پشت خود اعمال کنند، نه فقط روی لکه‌ها، معمولا یک یا دو بار در روز باید استفاده شوند. این نوع درمان معمولا در عرض ۴ تا ۸ هفته به پوست شفاف می‌انجامد. ​

قرص ها ​درمان دیگر رفع جوش پشت و شانه

یک پزشک یا یک ارائه کننده خدمات درمانی ممکن است داروهای خوراکی را در صورتی که فرد جوش شدید داشته باشد، از جمله کیست‌های جوش، تجویز کند. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد: ​

  • آنتی بیوتیک برای از بین بردن باکتری ها و کاهش التهاب : گاهی پزشکان این داروها را در کنار داروهای موضعی تجویز می‌کنند. ممکن است فرد برای ۲ تا ۶ ماه به آن‌ها نیاز داشته باشد. ​
  • قرص‌های کنترل تولد و داروهای دیگر که هورمون‌ها را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند : این داروها می‌توانند مقدار چربی تولید شده را کاهش دهند اما می‌تواند ۳ تا ۴ ماه طول بکشد تا اثر بگذارد. این گزینه که تخمک‌گذاری را قطع می‌کند ممکن است برای دختران نوجوان مناسب نباشد. ​
  • ایزوترتینوئین : این یک داروی قوی است که می‌تواند برای افراد تا ۲ سال بعد از درمان مفید باشد. با این حال، این کار پتانسیل ایجاد عوارض جانبی را دارد که می‌تواند به نوزادان متولد نشده آسیب برساند، یعنی این که برای زنانی که قصد حامله شدن دارند مناسب نیست. قبل از تجویز ایزوترتینویین، پزشکان ممکن است آزمایش خون را تجویزکنند و به بیمار تحت مصرف این دارو نظارت داشته باشند. برای برخی داروها، خصوصاایزیترتینوئین، نگرانی‌هایی نیز وجود دارد که می‌تواند باعث ایجاد افسردگی شود. هم چنین می‌تواند منجر به خشکی پوست، به ویژه در اطراف لب‌ها شود، بنابراین در حین استفاده از آن استفاده از مرطوب کننده ی لب نیز توصیه می‌شود. ​ایزیترتینوئین ممکن است باعث دردهای مفصلی ثانویه شود. هرگز بدون مشورت با پزشک آن را مصرف نکنید.

در صورتی که پس از مصرف دارو ها ی ضد آکنه احساس کردید پوستتان خشک شده است، که احتمالا این تجربه را خواهد داشت؛ می توانید از لوسیون های مرطوب کننده ی مخصوص پوست چرب در ناحیه ی مورد نظر استفاده کنید. محصولاتی که عاری از روغن هستند، احساس خوبی به شما می دهند و پوستتان را لطیف می کنند. در ضمن سعی کنید از لوسیون های فاقد عطر و بو استفاده کنید تا پوستتان تحریک نشود.

  • ژنتیک : مشکل مبتلا به آکنه می‌تواند در خانواده ی شما ریشه داشته باشد.
  • دارو : آکنه می‌تواند به دلیل اثر جانبی برخی از داروها مثل داروهای ضد افسردگی به وجود بیاید.
  • هورمون ها : تغییرات هورمونی در سال های نوجوانی می تواند منجر به آکنه ی پشت شود. اما برای زنان قبل از بلوغ، شیوع آن می‌تواند با تغییرات هورمونی که در دوران قاعدگی و حاملگی اتفاق می‌افتد، ارتباط داشته باشد. ​
  • عرق : عرق، به ویژه اگر زیر لباس تنگ به وجود بیاید می تواند جوش پشت را بدتر کند.
  • استرس : استرس علت مستقیم آکنه نیست، بلکه می‌تواند یک فاکتور موثر باشد. ​
  • برخی تحقیقات نشان می‌دهند که غذاهایی که می‌خورید ممکن است با جوش ارتباط داشته باشند.​ ​​​​​​
  • با توجه به آکادمی امراض پوستی آمریکا شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه برخی از کربوهیدرات‌ها (به عنوان مثال نان سفید، چیپس سیب‌زمینی) که به افزایش خون شما مشهور هستند. هم چنین سطح قند می‌تواند در بروز آکنه موثر باشد. برای برخی از افراد محصولات لبنی نیز ممکن است منجر به آکنه شود. چند روش موثر برای پیشگیری از جوش پشت به شما معرفی میکنیم.

روغن درخت چای را برای درمان جوش پشت امتحان کنید​ ​​​​​​

روغن درخت چای از برگ‌های درختی در استرالیا ساخته می‌شود. این کشور سال‌ها است که توسط استرالیایی‌ها برای درمان انواع بیماری‌های پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه شما می‌توانید از تمیز کننده‌ها و کرم‌های زیادی که حاوی آن است استفاده کنید. ​شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند این ماده می تواند با کشتن باکتری‌های بیشتر به درمان آکنه کمک کند.​ ​​​​​​

موهای پشت خود را اصلاح کنید​ ​​​​​​

موهای بلند ممکن است روغن و گرد و خاک را به پوست پشت شما اضافه کند و باعث ظهور آکنه شود. موهای پشت خود را به طور مرتب بشویید و در طول تمرین های ورزشی که تعریق دارید؛ حتما آنها را با حوله خشک کنید.

  • هم چنین، اجازه ندهید که نرم‌کننده یا شامپو به پشت شما برسد. مواد لازم در این محصولات می‌تواند به منافذ مسدود شده تبدیل شود.
  • ضد آفتاب خود را به دقت انتخاب کنید.​ ​​​

محافظت از پوست تان در برابر آفتاب، مهم است، به خصوص اگر پشت برهنه ی شما در معرض آفتاب قرار دارد. اما ضد آفتاب چرب می‌تواند به مسدود کردن منافذ کمک کند. مطمئن شوید که محصولاتی را انتخاب کنید که عاری از روغن و سبک باشند. ضد آفتاب های پایه ی آب گزینه ی خوبی برای پوست های آکنه دار هستند.

غذای سالم بخورید​ ​​​​​​

تا بحال این عبارت  را شنیدید؟ شما همان چیزی هستید که می خورید! یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند بدن ما را به طرق مختلفی تحت‌تاثیر قرار دهد. اگر شما مستعد آکنه هستید، برخی مواد غذایی می‌توانند باعث تحریک شوند. ​تحقیقات نشان می‌دهند که غذاهایی که بر روی شاخص گلیسمی (GI) بالا هستند، باعث می‌شوند که قند خون شما به سرعت افزایش یابد و ممکن است آکنه را بدتر کند. این غذاها عبارتند از : نان سفید، پاستای سفید و برنج و سیب‌زمینی سفید. ​

داشتن یک رژیم غذایی متعادل با موارد زیر می تواند کمک کننده باشد : میوه و سبزیجات​ – پروتئین خالص – غلات کامل

روش‌های درمان ​دیگر برای از بین بردن جوش پشت و شانه وجود دارد

لیزر و دیگر درمان‌های سبک می‌توانند سطح جوش را روی پوست کاهش دهند، اما شواهد محدودی برای حمایت از اثربخشی این رویکرد وجود دارد. متخصصان پوست گاهی لایه برداری شیمیایی را برای درمان جوش های سر سیاه پیشنهاد می‌کنند. ​در صورت عدم پاسخ به درمان، تخلیه کیست جوش صورت می‌پذیرد. این درمان به راحتی می‌تواند درد را تسکین دهد، اما ممکن است جای زخم به جا بگذارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال خود را بپرسید!

زمانی که جوابی داده شد / بروزرسانی شد یک ایمیل اطلاع رسانی دریافت می کنید.

+ = بررسی تشخیص انسان و ربات/ اسپم؟