7 نکته برای تمیز کردن پوست چرب

پاک کردن پوست چرب

پوست چرب یک مشکل شایع در بین نوجوانان و بزرگسالان است. بعضی از آن‌ها پوست غیر چرب دارند و بقیه خیلی خوش‌شانس نیستند. این افراد غده‌های روغنی بسیار فعال دارند که اغلب حتی دو ساعت پس از دوش گرفتن صورت شان چسبناک و چرب می شود. اگر شما هم این مشکل را دارید، شکی نیست که باید با دقت بیشتری از پوست خود به صورت روزانه مراقبت کنید. در اینجا روش‌های موثری برای تمیز کردن پوست و حذف چربی های ناخواسته وجود دارد :

 

پاک کننده پوست چرب

از یک شستشوی صورت ملایم برای پوست چرب استفاده کنید​

حتما قبل از استفاده از محصول مشخصات آن را بخوانید تا ببینید برای پوست شما مناسب هست یا خیر. محصولات مختص پوست های چرب معمولا به شکل فوم هستند. کف به شستن مقدار اضافی روغن از پوست شما کمک می‌کند.کارشناسان توصیه می‌کنند که ازمحصولاتی که حاوی مواد درمانی مانند اسید سالیسیلیک و بنزویل پروکساید هستند استفاده کنید.  این دو ماده به از بین بردن منافذ مسدود شده و از بین بردن باکتری ها می شوند.به عبارتی پوست را به طور کامل ضد عفونی می کنند.

از محصولات فرموله شده برای پوست خشک نیز خودداری کنید.آن‌ها برای فعال کردن غده‌های روغنی ساخته می‌شوند که راهی برای حفظ رطوبت و کشسانی پوست است.این محصولات برای پوست خشک مفید هستند، اما برای پوست چرب یک کابوس است. ​

از آب ولرم برای شستن صورت خود استفاده کنید

آب سرد برای شستن کثیفی روی پوست به اندازه کافی موثر نیست.اما اگر آب بیش از حد گرم باشد، ممکن است اسیدهای چرب ضروری و مرطوب کننده ی طبیعی پوست از بین بروند.آب ولرم بهترین گزینه است. هرنوع چربی,کثیفی و ناخالصی را از سطح پوست پاک می کند. ​

هم چنین،از صابون زدن به پوست همراه با آب گرم و شستن آن با آب سرد هم خودداری کنیداین یک باور اشتباه است که آب داغ منافذ را باز می کند و اجازه می دهد که ناخالصی ها و چربی ها از زیر پوست از بین بروند.در حقیقت، تغییرات شدید در دمای آب برای پوست شما خوب نیست. ​

صورت خود را دو بار در روز بشویید

شستن بیش از حد صورت باعث می‌شود که غده‌های روغنی فعال‌تر شوند.شستن با صابون یا تمیز کننده‌ها روغن و رطوبت طبیعی پوست را از بین می‌برد و واکنش طبیعی آن تقویت غدد روغنی است.انجام این کار دو بار در روز، یک‌بار در صبح و یک‌بار در هنگام غروب، برای خارج کردن روغن های غیر ضروری و گرد و غبار از صورت شما بدون خشک کردن پوست کافی خواهد بود. ​

از کاغذ های جذب روغن برای حذف روغن اضافی استفاده بکنید

احتمالا صورت خود را قبل از رفتن به سر کار  و بعد از آن می شویید.اما هنگامی سر کار یا در دانشگاه هستید چه؟وقتی که آب دردسترس شما نیست و احتمالا نمی توانید زمان زیادی را صرف شستشو کنید.

اگر در میانه روز احساس می‌کنید که روغن کافی برای سرخ کردن یک تخم‌مرغ روی صورت شما وجود دارد، میتوانید با کاغذهای مخصوص روی پوست خود ضربه های کوچک بزنید تا چربی اضافی سطح پوستتان را تمیز کنید.شما همچنین می‌توانید از دستمال یا پدهای مخصوص صورت که نرم و سبک هستند استفاده کنید و آن را در ناحیه ی T صورت خود فشارهای ملایم دهید یا پوستتان را با آنها نوازش کنید تا نتیجه ی مطلوبی به دست آورید. شما فقط باید سعی کنید که روغن های اضافی را حذف کنید، نه اینکه پوست خود را پاک کنید و یا رطوبت نرمال آن را کاملا پاک کنید .

پوستتان را مرطوب نگه دارید

بله، حتی پوست چرب نیز به مرطوب کردن نیاز دارد.شما باید مرطوب کننده ای  را انتخاب کنید که مخصوص پوست های چرب باشد. اینها غیر روغنی هستند (معمولا بر پایه ژل) و پوست شما را مرطوب نگه می‌دارند، در عین حال  روغن اضافی را نیز از بین می برند.برای بهترین نتیجه, مرطوب کننده را در ناحیه T یا نواحی چرب تر صورت خود اعمال کنید. ​

مرطوب کننده هایی که همراه با اسید هیالورونیک فرموله شدند شدیدا توصیه می‌شوند چون با باکتری‌ها مبارزه می‌کند و مانع از ایجاد جوش‌های صورت می‌شود. ​

هفته ای یک بار لایه برداری کنید

افرادی که پوست چرب دارند باید حداقل یک‌بار در هفته لایه برداری پوست خود را انجام دهند.کثیفی به راحتی در منافذ ته‌نشین می‌شود وقتی که مقدار زیادی چربی در آن وجود داشته باشد.این منجر به جوش های پیشانی، جوش‌های صورت و آکنه می‌شود.بنابراین تمیز کردن کثیفی و سلول‌های مرده پوست قبل از شعله‌ور شدن یا ایجاد تغییر رنگ پوست بسیار مهم است. ​

 

پوست چرب

آرایش خود را پاک کنید ​

خانم‌ها، قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را کاملا تمیز کنید. ​

اگر پوست چرب دارید و با آرایش می خوابید بدانید که ظلم بزرگی در حق پوستتان می کنید! از آنجا که بسیاری از لوازم آرایشی امروزه مقاوم به آب (به ویژه کانسیلرها و کرم پودرها)هستند و نمی‌توانند تنها با صابون و یا تمیز کننده پاک شوند، قبل از شستن صورت خود، به آرامی آرایش خود را پاک کنید.پاک‌کننده آرایشی را پیدا کنید که با نوع پوست شما بهترین کار را انجام می‌دهد.اگر می‌خواهید از پاک‌کننده ها استفاده کنید، یک برند را انتخاب کنید که حاوی الکل نباشد. ​پوست چرب خود را بشویید,از محصولات مراقبتی مختص پوستتان استفاده کنید و سپس آن را مرطوب نگه دارید.

در اینجا توصیه‌های اضافی آورده شده‌است که به شما کمک خواهد کرد پوست چرب را تحت کنترل خود نگه دارید : ​

  • حوله ای که با آن پوستتان را خشک می کنید,دائما با ماده ی شوینده ی آنتی باکتریال بشویید.
  • روبالشی خود را یک‌بار یا دو بار در هفته بشویید یا تعویض کنید.
  • اگر می‌خواهید یک ماسک صورت خودتان بسازید، دستورالعمل‌ها و مواد اولیه را به دقت دنبال کنید.یک ماده را زیادی استفاده نکنید (آب لیمو، روغن نارگیل خالص….) ممکن است پوستتان را آزرده ,رنگ پریده و یا ایجاد جوش کند.
  • پوستتان را به شدت اسکراب نکنید.این کار را با ملایمت و به نرمی انجام دهید.
  • از خوردن آب‌نبات بسیار زیاد و غذای چرب خودداری کنید.
  • آب زیاد و آب فراوان بنوشید! ​
  • همیشه دستان خود را بشویید و بعد از لمس کردن اشیا حساس به باکتری‌ها ، صفحه‌کلید کامپیوتر، ، پول از ژل آنتی باکتریال یا ضد عفونی‌کننده استفاده کنید. ​
  • چیزهایی که باکتری در آنها زیادی وجود دارد با پاک کننده های ضد باکتریایی  تمیز کنید. تلفن همراه، لپ‌تاپ و…
  • خانم‌ها،حتما برس های آرایشی که معمولا مخصوص کرم پودر هستند را تمیز کنید و اسفنج ها را به محض کثیف شدن تعویض کنید.
  • از لوازم آرایشی و کرم‌های صورت بر پایه ی چربی استفاده نکنید.
  • از ژل موی زیاد یا اسپری مو استفاده نکنید. ​

تمام این نکات بهترین راه برای تمیز کردن پوست چرب هستند. با این حال، همیشه ممکن است که یک فرد نتایج دقیق مشابهی را مانند یک فرد دیگر نداشته باشد اما تا حد ممکن این مسائل را رعایت کنید تا پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال خود را بپرسید!

زمانی که جوابی داده شد / بروزرسانی شد یک ایمیل اطلاع رسانی دریافت می کنید.

+ = بررسی تشخیص انسان و ربات/ اسپم؟